Health and Beauaty Tips
Vitamin E Capsules: విటమిన్ ఈ ట్యాబ్లెట్లను 7 రోజుల పాటు ఇలా వాడండి చాలు.. 8వ రోజు నాటికి ఈ మార్పు పక్కా..!
విటమిన్ ఇ రక్త ప్రసరణను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. విటమిన్ ఇ ఉపయోగించిన తర్వాత ముఖం చర్మంలో మార్పులను అనుభవించవచ్చు.
Hair oil: జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాలంటే భృంగరాజ్ నూనెను ఒక్కసారి ఇలా ట్రై చేసి చూడండి.. ఫలితాలు చూసి మీరే షాకవుతారు!!
భృంగరాజ్ నూనె వాడినా జుట్టు పెరుగుదలలో ఎలాంటి ఫలితాలు లేవని కంప్లైంట్ చేసేవారు చాలామంది ఉన్నారు. కానీ ఎక్కువశాతం మందికి ఈ నూనె ఎలా వాడాలో తెలియదు..
Health Facts: ముఖంపై వచ్చే ఇలాంటి మచ్చలకూ.. రోజూ వాడే టవల్స్‌కు సంబంధమేంటో తెలిస్తే..!
కొందరు ముఖాన్ని బాగా శుభ్రంగా కడుక్కుంటున్నా, మంచి ఆహారం తీసుకుంటున్నా ముఖం మీద పదే పదే మొటిమలు, మచ్చలు, దద్దర్లు వస్తుంటాయి. వీటికి, ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే టవల్ కు లింకుదనేది ఇప్పుడు అందరికీ షాకిస్తోంది
Tartar on Teeth: ఎన్నిసార్లు బ్రష్ చేసినా.. పళ్లు ఇలాగే ఉంటున్నాయా..? గారపట్టి అస్సలు పోవడం లేదా..? ఈ 6 చిట్కాలతో..!
ముత్యాల దంతాలు కావాలంటే, ధూమపానం మానేయడం ఉత్తమం.
Dark Circles: కళ్ల చుట్టూ నల్లటి వలయాలు.. ఈ మూడు కారణాల్లో ఏదో ఒక దాని వల్లే అసలు సమస్య..!
తెలిసో తెలియకో ఏర్పరుచుకున్న కొన్ని అలవాట్లు కళ్ళకింద నల్లటి వలయాలకు కారణమవుతున్నాయి. అవేంటంటే..
Fruit And Vegetable Peels: దానిమ్మ కాయల తొక్కలను పారేస్తున్నారా..? ఇది తెలిశాక మాత్రం ఆ పొరపాటు అస్సలు చేయరు..!
దానిమ్మలో పోషకాల గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. కానీ దానిమ్మ కాయను వొలవగానే ఆ తొక్కను పడేస్తుంటారు. దానిమ్మ తొక్క వల్ల బోలెడు లాభాలున్నాయి. కేవలం దానిమ్మ మాత్రమే కాదు.. ఈ ఐదు రకాల తొక్కల గురించి తెలిస్తే షాకవుతారు..
Birth Control Pills: బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్‌ను వేసుకుంటే.. నిజంగా ముఖంపై మొటిమలు తగ్గిపోతాయా..? డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే..!
ఈ మధ్యకాలంలో మొటిమల నివారణ కోసమంటూ గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడటం హాట్ టాపిక్ గా మారింది. గర్భనిరోధక మాత్రలు వేసుకుంటే నిజంగానే మొటిమలు తగ్గుతాయా? దీని గురించి డక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే..
Health Tips: 7 రోజుల్లోనే ఊహించని అద్భుతం.. రోజూ పొద్దునే కానీ.. రాత్రి పడుకునే ముందు కానీ ముఖానికి ఇది రాసుకుంటే..!
విటమిన్ సి కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని సీసా పారదర్శకంగా ఉండకూడదు. ఎందుకంటే విటమిన్ సి సూర్యకాంతిలో పాడైపోతుంది.
Potato: బంగాళదుంపలతో ఇలాంటి లాభాలు కూడా ఉంటాయని కలలో కూడా ఊహించి ఉండరు.. ముక్కలుగా కోసి..!
బంగాళదుంపలో కాటెకోలేస్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని సహజంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Cracked Lips: పెదవులు పదే పదే పగులుతున్నాయా..? ఈ 5 వ్యాధుల్లో ఏదో ఒకటి కారణం కావచ్చు..!
ఇనుము లోపాన్ని అధిగమించడానికి, బచ్చలికూర, బ్రోకలీ, చిలగడదుంప, గుడ్డు, చికెన్ తీసుకోవాలి.