Home » Health and Beauaty Tips
తెలిసో తెలియకో ఏర్పరుచుకున్న కొన్ని అలవాట్లు కళ్ళకింద నల్లటి వలయాలకు కారణమవుతున్నాయి. అవేంటంటే..
దానిమ్మలో పోషకాల గురించి ఎంత చెప్పినా తక్కువే. కానీ దానిమ్మ కాయను వొలవగానే ఆ తొక్కను పడేస్తుంటారు. దానిమ్మ తొక్క వల్ల బోలెడు లాభాలున్నాయి. కేవలం దానిమ్మ మాత్రమే కాదు.. ఈ ఐదు రకాల తొక్కల గురించి తెలిస్తే షాకవుతారు..
ఈ మధ్యకాలంలో మొటిమల నివారణ కోసమంటూ గర్భనిరోధక మాత్రలు వాడటం హాట్ టాపిక్ గా మారింది. గర్భనిరోధక మాత్రలు వేసుకుంటే నిజంగానే మొటిమలు తగ్గుతాయా? దీని గురించి డక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే..
విటమిన్ సి కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, దాని సీసా పారదర్శకంగా ఉండకూడదు. ఎందుకంటే విటమిన్ సి సూర్యకాంతిలో పాడైపోతుంది.
బంగాళదుంపలో కాటెకోలేస్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని సహజంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
ఇనుము లోపాన్ని అధిగమించడానికి, బచ్చలికూర, బ్రోకలీ, చిలగడదుంప, గుడ్డు, చికెన్ తీసుకోవాలి.
మెడ భాగంలో నలుపు వదిలించుకోవడానికి ఎన్నెన్నో చిట్కాలు ట్రై చేస్తుంటారు. కొందరు మందులూ ఉపయోగిస్తారు. కానీ కింది చిట్కాలతో నలుపంతా వదిలిపోయి చర్మం మెరుస్తుంది.
దోసకాయ రసం ముఖానికి తాజాదనాన్ని ఇస్తుంది, చర్మానికి తేమను అందిస్తుంది.
మేకప్ ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలన్నా, ఎక్కువ సమయం పాటు చెదిరిపోకుండా ఉండాలన్నా, మేక్పతో ముఖం కాంతి విహీనంగా మారిపోకుండా ఉండాలన్నా మేక్పకు ముందూ, తర్వాత కొన్ని నియమాలు పాటించాలి.
పసుపు ఫేస్ ప్యాక్ అప్లై చేయడం వల్ల నల్ల మచ్చలను కూడా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది