Brain problems
Brain Health: మీ మెదడు బలహీనంగా ఉందని చెప్పే 5 లక్షణాలు ఇవీ.. వెంటనే చెక్ చేసుకోండి..!
మానవ శరీరంలో మెదడు ప్రధాన అవయవం. ఇది మనిషి శారీరక ఆరోగ్యంలోనూ, మానసిక ఆరోగ్యంలోనూ ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది.
జీవిత భాగస్వాములను కలిపే ‘బ్రెయిన్ వేవ్’!
సమీప భవిష్యత్తులో న్యూరాలజీ వైద్య రంగంలో మనిషి ఊహించలేని అద్భుతాలు సృష్టించే అవకాశం ఉందని ఆంధ్రప్రదేశ్ న్యూరో సైంటిస్ట్స్ అసోసియేషన్ (ఏపీ ఎస్ఎన్ఏ) రాష్ట్ర అధ్యక్షురాలు,
Viral News: బీచ్లో ఈతకొట్టాడు.. ఆ వెంటనే చనిపోయాడు.. కారణమిదే!
ఇప్పటికే ఎన్నో భయంకరమైన వైరస్లతో సహజీవనం చేస్తున్న మానవాళికి ఇప్పుడు మరో ముప్పు పొంచి వస్తోంది. మెదడుని తినే ఓ భయంకరమైన సూక్ష్మజీవి క్రమంగా వ్యాప్తి చెందుతోంది.
Health: మెదడుకు చేటు చేసే ఫుడ్స్.. వీటి జోలికెళ్లొద్దు!
ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్, మద్యం, షుగరీ డ్రింక్స్ వంటివి అతిగా తీసుకుంటే మెదడు ఆరోగ్యం చెడి చివర్లో ఆల్జైమర్స్ వంటి వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Brain Stroke Causes: ఏసీలో కూర్చుని ఎండలోకి వెళ్తున్నారా.. ఈ వ్యాధులున్నవారికి బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ ప్రమాదం
వేసవి ప్రారంభమైనప్పటి నుంచి ఆసుపత్రుల్లో బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ కేసులు విపరీతంగా పెరిగాయట. ఈ కేసుల్లో వ్యాధిగ్రస్తులు షుగర్, బీపీలతో బాధపడుతున్నారు. ఉష్ణోగ్రతలు అకస్మాత్తుగా పెరగడంతోనే బ్రెయిన్ స్ట్రోక్(Brain Stroke) కేసులు పెరుగుతున్నాయని అంటున్నారు. మధుమేహం, బీపీతో బాధపడుతున్నవారితో సహా, సాధారణ వ్యక్తులెవరూ వేసవికాలంలో ఏసీ గదిలో కూర్చుని ఒక్కసారిగా ఎండలోకి వెళ్లవద్దు.
Brain health : మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచే 10 సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే.. !
ఆరోగ్యకరమైన, శక్తివంతమైన, చురుకైన ఆలోచనలు, తెలివి తేటలు, భావోద్వేగాలను పెంచే మెదడు ఆరోగ్యంలో శ్రద్ధ కూడా చాలా అవసరం. దీనికి మెదుడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జంక్ ఫుడ్కి బై చెప్పి, సూపర్ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి.
Brain Health: జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత పెరగాలంటే రోజూ పరగడుపున ఇవి తినండి!
రోజూ పరగడుపున వాల్నట్స్ తింటే జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని పౌష్టికాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Sadhguru: సద్గురు మెదడులో రక్తస్రావం ఎందుకు జరిగింది..? కారణాలు, లక్షణాలు ఏంటీ..?
మెదడులో రక్త స్రావం ఎందుకు జరుగుతుందనే అంశాన్ని డాకర్ట్ వినిత్ సూరి వివరించారు. ‘తీవ్రమైన తలనొప్పి ఉంటే చెక్ చేయించుకోవాలి. ఒక్కసారిగా బలహీనంగా అవడం. తిమ్మిరి రావడం. మాట్లాడటం లేదంటే అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం. కంటి చూపు సమస్య ఏర్పడటం. అర్థం చేసుకోకపోవడం, ఒక్కసారిగా అపస్మారక స్థితిలోకి వెళ్లే అవకాశం ఉంది అని’ డాక్టర్ వినిత్ సూరి వివరించారు. ఇందులో ఏ లక్షణం ఉన్న వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలని సూచించారు.
Alcohol Consumption : మద్యపానం వల్ల మెదడులో ప్రభావితమయ్యే ఐదు ప్రాంతాలివే..!
ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరం అనేక మార్పులకు గురవుతుంది. దీనిలో ముందుగా మెదడు ఎలాంటి మార్పులకు గురవుతుంది.. దీని వల్ల మెదడు మీద ఎలాంటి ప్రభావం ఉంటుంది. ఆల్కహాల్ మెదడుపై వివిధ ప్రభావాలను చూపుతుంది. అభిజ్ఞా విధులు, మానసిక స్థితి నియంత్రణ, ప్రవర్తనలో మార్పులు కలుగుతాయి. దీనితో పాటు మద్యం మెదడు దానిలోని ఐదు ప్రాంతాల్లో ఎలా ప్రభావితం అవుతుందో తెలుసుకుందాం.
Brain Health: ఆహారం కాదండోయ్.. ఈ నాలుగు పనులు చేస్తే చాలు.. మెదడు యమా యాక్టీవ్!
మనిషి ఏ పని చేయాలన్నా మూడ్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. మూడ్ బాగుండాలంటే మెదడు యాక్టీవ్ గా ఉండాలి. ఈ నాలుగు పనులు చేస్తే మెదడు సూపర్ యాక్టీవ్ అంతే..!