Belly Fat
Health: పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు తగ్గాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి..
పొట్టచుట్టూ, కడుపులోని అవయవాలపై పేరుకునే కొవ్వును విసరల్ ఫ్యాట్ అంటారు. చర్మం కింద పేరుకునే కొవ్వును సబ్ క్యుటేనియస్ ఫ్యాట్ అంటారు. విసరల్ ఫ్యాట్ అధికంగా ఉంటే జీవనశైలి వ్యాధులు వస్తాయి.
Reduce Belly Fat: జపనీస్ సీక్రెట్.. ఈ వాటర్ తాగితే బాన పొట్ట పరార్..
Reduce Belly Fat: బెల్లీ ఫ్యాట్తో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఒక్కసారి కడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయిందంటే దాన్ని కరిగించడం మాత్రం చాలా కష్టం.
Blue Tea: బాన పొట్ట.. యమా వేగంగా కరిగించే బ్లూ టీ.. అసలు దీన్ని దేంతో తయారు చేస్తారో తెలిస్తే..!
ఈ టీ తాగితే బాన పొట్ట అయినా సరే వేగంగా కరిగిపోతుంది. అంతేకాదండోయ్ వయసు పెరిగినా వృద్దాప్యం దరిచేరదు.
Health Facts: బానపొట్ట కరిగిపోవాలా..? రోజూ పొద్దునే నిద్రలేవగానే ఈ జ్యూస్ను తాగితే.. చెడు కొవ్వు అంతా మటాష్..!
ఉదయాన్నే ఈ జ్యూస్ తాగడం వల్ల బానలాగా ఉండే పొట్ట కూడా ప్లాట్ గా మారిపోతుంది. పొట్టలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ అంతా ఐస్ లాగా కరిగిపోతుంది. జరిగే మ్యాజిక్ చూసి ఆశ్చర్యపోతారు.
Belly Fat: కూర్చుని చేసే ఉద్యోగం.. బాన పొట్ట తగ్గదులే అని ఫిక్స్ అయిపోయారా..? ఈ 5 డ్రింక్స్ను తాగితే చాలు..!
ఇక ఈ పొట్ట తగ్గదేమో అనే నిరాశలో ఉన్న వారికి ఈ డ్రింక్స్ గొప్ప వరమనే చెప్పవచ్చు. వీటిని తాగితే బానలాగా ఉన్న పొట్ట అయినా ఐస్ లా కరిగిపోవాల్సిందే..
ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా పొట్టతగ్గడం లేదా? ఈ 3రకాల గింజలు తిని చూడండి.. నిజంగా అద్భుతం చేస్తాయివి..
శరీరంలో కొన్ని భాగాల్లో చాలా సులువుగా కొవ్వు పేరుకుపోయి బాడీ షేప్ ను పాడుచేస్తుంది. ఇలా శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయే భాగాల్లో పొట్ట(Belly) ముఖ్యమైనది. ఇప్పటికాలం ఉద్యోగాలన్నీ సిస్టమ్ ల ముందు కూర్చుని చేసేవే కావడం వల్ల మహిళలకు, పురుషులకు కూడా ఈ పొట్ట పెద్ద సమస్యగా మారింది. పొట్ట, నడుము చుట్టూ కొవ్వు తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నో మార్గాలు అనుసరిస్తుంటారు. కానీ ఈ మూడు రకాల గిెంజలు తీసుకుంటూ ఉంటే మ్యాజిక్ జరుగుతుంది.
Health Awareness: హెయిర్ ఫాల్స్కు అధిక పొట్టకొవ్వు ఒక కారణమా? వైద్యులు చెబుతున్నదేంటంటే..!
ఇండియాలో పొట్టకొవ్వు(Belly Fat ) సమస్య విపరీతంగా ఉంది. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి(Unhealthy Lifestyle) దీనికి కారణమంటున్నారు నిపుణులు. దీంతో పాటు చాలామంది జుట్టురాలడం(Hair Loss) సమస్య