Aarogyam
Sweat in summer: శరీర దుర్గంధం వదలాలంటే ఇలా చేయండి..!
వేసవిలో చమట, శరీర దుర్గంధం సర్వ సాధారణం. అయితే ఈ దుర్గంధాన్ని వదిలించుకోడానికి కొన్ని విరుగుడులున్నాయి. అవేంటంటే....
Dry fruits: కరోనా తర్వాత గిరాకీ పెరిగింది వీటికే.. ఎందుకంటే..!
డ్రైఫ్రూట్తో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కరోనా తరువాత, కరోనా సమయంలో వీటి వాడకం బాగా పెరిగింది. రంజాన్ మాసంలో డ్రైఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా విక్రయిస్తామని
Smoking: ధూమపానాన్ని మానకపోతే మాత్రం..!
లంగ్ కేన్సర్కు ధూమపానమే కారణమనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే! అయినా ఈ అలవాటు నుంచి బయటపడలేని వాళ్లు ఎంతో మంది ఉన్నారు. అయితే
FOOD: స్నాక్గా ఇవి తింటే మాత్రం..!
పేరేదైనా ఇవి అందించే పోషకాలు మాత్రం వెల కట్టలేనివే! విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, పీచు పదార్థంతోపాటు వీటిలో ఔషధగుణాలూ ఉంటాయి. కాబట్టి
Kids care Cough: పిల్లలకు దగ్గు మందు వాడుతున్నారా? అయితే ఈ హెచ్చరికలు గుర్తించుకోండి!
పిల్లల్లో దగ్గు మొదలైన వెంటనే దగ్గు మందు వాడకం మొదలు పెట్టేస్తూ ఉంటాం. అయితే మత్తును కలిగించే యాంటీహిస్టమిన్లను రెండేళ్ల కంటే తక్కువ వయసున్న
Epilepsy: మూర్ఛను సమర్థవంతంగా లొంగదీయొచ్చు..! ఎలాగంటే..!
మూర్ఛ వ్యాధి అనగానే కంగారు పడిపోతాం! ఈ వ్యాధి పట్ల నెలకొని ఉన్న అపోహలు, అవగాహనా లోపాలే ఈ వ్యాధి పట్ల అనవసరపు భయాలకు ప్రధాన కారణం. నిజానికి ఈ వ్యాధి...
Palm fronds: గర్భిణీలు ఈ పండును తింటే..!
వేసవి అంటే చాలు తాటి ముంజలు గుర్తొస్తాయి. తియ్యగా, నీటి పరిమాణం అధికంగా ఉండే ఈ తాటిపండు తింటే
Turmeric: పసుపుతో ఎన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయో తెలిస్తే..!
పసుపును వంటల్లోకి వేసుకుంటే ఆరోగ్యం వస్తుంది. చర్మానికి పట్టిస్తే ఎంతో మంచిది. ఇంతకీ పసుపుతో
Period pain: నొప్పికి ఆ లోపం కూడా కారణం కావొచ్చు..!
పీరియడ్ పెయిన్, నెలసరి నలతను భరించడం సామాన్యమైన విషయమేమీ కాదు. పొత్తికడుపులో మొదలయ్యే మెలితిప్పే ఈ నొప్పి (డిస్మెనోరియా) పీరియడ్స్ ముందు మొదలై, నెలసరిలో మొదటి రెండు రోజులూ వేధిస్తూ
Kidney care: కిడ్నీల మీద ఓ కన్నేసి ఉంచండి.. లేదంటే..!
బ్లడ్ గ్రూప్తో పని లేని కిడ్నీ మార్పిడి బ్లడ్ గ్రూప్ మ్యాచ్ అయితేనే కిడ్నీ మార్పిడి సాధ్యపడే పరిస్థితి పూర్వం ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు