ఆరోగ్య సూత్రాలు
చదువు.. అవార్డులు.. కుటుంబం
విశాఖకు చెందిన శాంతిలత ఏవీఎన్ కళాశాలలో బీఎస్సీ, ఆంధ్ర విశ్వవిద్యాలయంలో ఎమ్మెస్సీ పూర్తి చేశారు. అనంతరం ఢిల్లీలోని నేషనల్ ఇనిస్టిట్యూట్ ఆఫ్ పాథాలజీలో రొమ్ము క్యాన్సర్పై...
ఇండక్షన్ స్టవ్తో జాగ్రత్త..!
గ్యాస్ స్టవ్లకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఇండక్షన్ స్టవ్ల వాడకం పెరుగుతోంది. వీటితో వంట త్వరగా పూర్తవుతుంది. ఇవి పర్యావరణహితంగా ఉంటాయి. కానీ...
మొటిమలు వేధిస్తున్నాయా..?
వాతావరణ కాలుష్యం, హార్మోన్లలో అసమతుల్యతల కారణంగా ముఖంపై మొటిమలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. వీటిని నివారించేందుకు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే...
మనసు చేసే మార్గ నిర్దేశం
ప్రపంచం సాంకేతికంగాను, మానవ విలువల పరంగాను వేగంగా మార్పు చెందుతోందని మనకు తెలుసు. సాంకేతికత మానవాళిని మునుపెన్నడూ లేనంత ఎత్తుకు తీసుకువెళుతోందని మనలో చాలామంది...
అల మంగళూరులో... అలలపై వేట
అలలకు ఎదురెళ్లి... సముద్రం మధ్యలో వల వేసి... చేపలు పట్టడమంటే అదో పెద్ద సాహసం. బోటు ఎక్కింది మొదలు... తిరిగి వచ్చేవరకు... ప్రతి క్షణం ప్రాణాలతో చెలగాటం. అంతటి సాహసోపేతమైన..
మైదానంలో ధిక్కారం
ఇరాన్ మీడియా, ఆ ఐదుగుర్నీ దేశ ద్రోహులుగా చిత్రీకరించింది. దేశంలోకి అడుగుపెడితే వాళ్లకు పరాభవాలు, శిక్షలూ, చిత్రహింసలూ తప్పవు. ఇలాంటి క్లిష్ట పరిస్థితిలో...
ఈ లక్షణాలు అసహజమా?
డాక్టర్! మా బాబుకు పదేళ్లు. మిగతా పిల్లలతో పోలిస్తే బాబు శిశ్నం మరీ చిన్నదిగా, ఉందా లేదన్నట్టుగా ఉంది. వృషణాల ఎదుగుదల కూడా చాలా తక్కువ. భౌతిక లక్షణాలే...
రాగి జావ తాగుదాం రండి
వేసవిలో రాగి జావకు మించినది లేదు. దీన్ని ఉదయం అల్పాహారంగా తీసుకోవచ్చు. రాత్రి పడుకునేముందు కూడా తాగవచ్చు. ఇందులో కొద్దిగా పెరుగు లేదా...
లవంగ నూనెతో హెయిర్ కేర్...
ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నప్పటికీ ఒక్కోసారి విపరీతంగా శిరోజాలు రాలిపోతూ ఉంటాయి. అలాంటప్పుడు లవంగ నూనెతో చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే జుట్టు ...
అతడి కలలకు ఆకృతి
టీమిండియా టీ-20 ప్రపంచక్పను ముచ్చటగా మూడోసారి ముద్దాడిన రోజే... డాషింగ్ ఓపెనర్గా పేరుపొందిన పృథ్వీషా నిశ్చితార్థం వార్త హల్చల్ చేసింది. తన చిరకాల ప్రేయసి ఆకృతి అగర్వాల్తో నిశ్చితార్థం...