ఆరోగ్య సూత్రాలు
మహిళల అస్థిత్వానికి ప్రతీకే ‘లాపతా లేడీస్’!
‘కళకు పరిమితులు ఉండవు’ అనడానికి ఆషిమా మెహ్రోత్రా వేసే పెయింటింగ్స్ నిదర్శనం. మన సమాజంలో మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల దగ్గర నుంచి, మన పురాతన వారసత్వ...
శాంతి... డ్రోనాచార్య
ఒకప్పుడు ప్రతి పైసా కోసం కష్టపడిన ఆమె ఇప్పుడు... సాధికారత దిశగా అడుగులు వేస్తున్నారు. డ్రోన్ పైలట్గా మారి కలను సాకారం చేసుకోవడమే కాదు...
ఫ్లాస్క్ బాటిల్స్ని శుభ్రం చేస్తున్నారా...
మంచినీళ్లు, పాలు, కాఫీ లేదా టీలను ఫ్లాస్క్ బాటిల్స్లో పోసి వెంట తీసుకెళుతుంటాం. ఈ బాటిల్స్ని సరైన విధానంలో శుభ్రం చేయని పక్షంలో వాటి లోపల ఫంగస్ పెరిగి...
మామిడికాయలతో మజాగా
వేసవికాలంలో పుల్లటి మామిడికాయలతో రకరకాల వంటకాలు చేస్తూ ఉంటాం. ఎప్పుడూ చేసుకునే పప్పు, పచ్చడి, రసం లాంటివి కాకుండా కొత్తగా ఏదైనా ప్రయత్నిస్తే ఆ మజానే...
బంగారు పూతరేకులు ‘చాదస్తం’గా!
ఆత్రేయపురం అనగానే గుర్తొచ్చేవి పూతరేకులు. వీటిలో ఎన్నో రకాలు. ప్రతి రకానిదీ ప్రత్యేకమైన రుచి. ఎప్పటికప్పుడు కొత్త రకాల తయారీలో ప్రయోగాలు సాగుతూనే ఉంటాయి....
పిల్లలను ఇలా చదివించాలి...
పిల్లలను చదివించడం, వారిచేత హోంవర్క్ చేయించడమనేవి తల్లిదండ్రులకు సవాల్తో కూడుకున్న పనులు. అలాకాకుండా పిల్లలు తమంతట తామే శ్రద్ధగా చదువుకోవాలంటే...
ఆరు గజాల ఆత్మవిశ్వాసం
బాధ్యతల చక్రబంధంలో ఇరుక్కుని తనను తాను వెతుక్కుంటూ రోడ్డు మీదకు వచ్చిన ఒక తల్లి ప్రయాణం ఇది....
పసికందులకు పరీక్షలు అవసరమా?
పిల్లలు పుట్టిన వెంటనే ‘న్యూ బోర్న్ స్ర్కీనింగ్ టెస్ట్’ చేయించటం అవసరం. కొందరు పసికందులు పుట్టుకతోనే కొన్ని ప్రాణాంతక జబ్బుల్ని వెంట తెచ్చుకుంటారు. వీటిని...
ప్రజాక్షేత్రంలో మహిళా వికాసం
ఐదు రాష్ట్రాల్లో జరిగిన అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో కొందరు మహిళా అభ్యర్థులు ప్రత్యేకతను చాటుకున్నారు. విభిన్న వర్గాలు... భిన్న నేపథ్యాల నుంచి...
వేసవిలో అక్వేరియం చల్లగా ఇలా...
ఇంటి అలంకరణకోసం ఏర్పాటు చేసుకున్న అక్వేరియాన్ని వేసవిలో ప్రత్యేకంగా సంరక్షించాలి. లేదంటే అందులోని చేపలకు...