ఆరోగ్య సూత్రాలు
పాత పరుపుతో ప్రమాదమా..?
బట్టలు లేదా ఎలకా్ట్రనిక్ గాడ్జెట్స్తో పోలిస్తే మనం పరుపులను అంత త్వరగా మార్చము. ఏళ్లతరబడి వాటినే ఉపయోగించుకుంటూ ఉంటాం. ఇలా చేయడం...
ఇలా స్నానం చేయాలి
ఎండాకాలంలో చెమట వల్ల చిరాకుగా, అలసటగా అనిపిస్తుంటుంది. ఇవన్నీ తీరి ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే స్నానం చేసేటప్పుడు కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే సరి...
యాపిల్తో సరికొత్తగా
యాపిల్స్ను మనం ఇష్టంగా తింటూ ఉంటాం. వీటితో కేక్లు, స్మూతీలు, మిల్క్షేక్లు తయారుచేసి పిల్లలకు తినిపిస్తుంటాం. ఇవికాక యాపిల్స్ను విభిన్నంగా...
ఆమె మంత్రం.. ఆస్వాదనలో ఆరోగ్యం
కాలక్షేపానికి నమిలే చూయింగ్ గమ్లను ఆయుర్వేద మూలికలతో సరికొత్తగా తయారుచేస్తున్నారు రజిత వీరమాచినేని. రసాయనభరితమైన ఫ్లేవర్లు, రంగులు లేకుండా ఆరోగ్యకరంగా ఆమె అందిస్తున్న....
నారింజ... ఔషధ గుణాలు మిన్న
ఆరెంజ్ పేరున దొరికే నారింజ, కమలా, బత్తాయి, ఈడెపండు, నారదబ్బ, తియ్యనిమ్మ లాంటి సిట్రస్ పండ్లన్నీ ఇంచుమించూ ఒకే గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. తీపి లేదా పులుపు ఆధిక్యతను బట్టి కొద్దిపాటి తేడాలు...
పెనం కొత్తగా ఇలా...
ఇంట్లో పెనంపై దోశలు, చపాతీలు చేస్తూ ఉంటాం. కొన్ని రోజుల తరువాత పెనం నల్లగా మాడిపోయి చుట్టూ జిడ్డు పేరుకుపోతూ ఉంటుంది. అలాంటప్పుడు చిన్న చిట్కాలతో...
బెండకాయ జిగురుతో ఇబ్బందా
బెండకాయలను కోసేటప్పుడు, వండేటప్పుడు వాటిలోని జిగురు ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. ఈ సమస్యను తొలగించే చిన్న చిట్కాలివే...
ఈ నృత్య నాటకం వాత్సాయనుడికి నివాళి
వాత్సాయన కామసూత్రను తనదైన శైలిలో నృత్య నాటికగా మలిచి, శిష్యులతో ప్రదర్శించబోతున్నారు ప్రముఖ కూచిపూడి నర్తకి... స్వాతి సోమ్నాథ్....
విరిసిన అందం
సాఫ్ట్వేర్ కోడింగ్ నుంచి ఇన్వెస్టిమెంట్ బ్యాంకింగ్ వరకు... ఆన్లైన్ కథల నుంచి న్యూయార్క్ ఫ్యాషన్ వీక్ ర్యాంప్ వరకు ఆమె అడుగులు...
విశ్వవేదికపై ఆ ముగ్గురు!
ఒకరు అగ్రరాజ్యపు అజెండాను మార్చారు.. మరొకరు మరణశాసనం రాసే వ్యాధులను జయిస్తున్నారు.. ఇంకొకరు మారుమూల పల్లెల్లో అక్షర విప్లవం తెస్తున్నారు....