ఆరోగ్య సూత్రాలు
ఓటమే విజయానికి సోపానం
మనం ఏదైనా సాధించాలనుకున్నప్పుడు ఎదురయ్యే అతిపెద్ద అడ్డంకి ఓటమి. చాలామంది ఒక ప్రయత్నం విఫలం కాగానే ఆ పనిని వదిలేస్తారు...
కరివేపాకు తాజాగా...
ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నప్పటికీ కరివేపాకు త్వరగా ఎండిపోతూ ఉంటుంది. అలాకాకుండా ఎక్కువరోజులపాటు కరివేపాకును తాజాగా ఉంచే చిట్కాలివే...
దోమలను తరమండిలా...
వేసవి కాలంలో సాయంత్రం కాగానే గుంపులు గుంపులుగా దోమలు ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తుంటాయి. రాత్రంతా నిద్రాభంగం కలిగిస్తుంటాయి. అలాకాకుండా దోమలకు చెక్ పెట్టే చిట్కాలివే...
ఎగ్జామ్ ఫీవర్ వర్సెస్ సమ్మర్ హీట్
పరీక్షల సమయం అంటేనే ఒత్తిడి, దీనికి తోడు పెరుగుతున్న ఎండలు పిల్లల ఏకాగ్రతను దెబ్బతీస్తాయి. ఈ సమయంలో తల్లిదండ్రులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఇవి....
‘కో వర్కింగ్ స్పేస్’లో ఆమె ముద్ర
ఇరవయ్యేళ్ళ లోపే వివాహమై, ఒక బిడ్డకు తల్లి అయిన చాలామంది మహిళల కలలు అక్కడితో ఆగిపోతాయి. కానీ సుందరి పాటిబండ్లకు కొత్త కలలు కనడం ఇష్టం. అవి నెరవేరేవరకూ కష్టపడడం మరీ ఇష్టం. చదువు కొనసాగించి...
శూన్యం నుంచి శిఖరానికి
జీవితం అంటేనే ఒక పోరాటం. కానీ కొందరికి ఆ పోరాటం ఊపిరి ఆగిపోయేంత కష్టంగా మారుతుంది. కేవలం మూడు సెకన్ల కాలం ఆమె కలలను ఛిన్నాభిన్నం చేసింది. లారీ చక్రాల కింద రెండు కాళ్లు నలిగిపోయినా...
ఆర్థిక స్వాతంత్య్రం తప్పనిసరి
‘‘మహిళలు ఉద్యోగంలో చేరిన తరువాత చాలామంది ఉన్నత స్థానాలకు వెళ్లకుండా మధ్యలోనే ఆగిపోతున్నారు. ఇంట్లో ఏ సమస్య వచ్చినా ముందుగా ఆ బాధ్యత పడేది గృహిణిపైనే...
వీటిని పిల్లలకు నేర్పించాల్సిందే...
పిల్లలకు బాధ్యత తెలిసేలా పెంచడం... తల్లిదండ్రుల విధి. ఈ క్రమంలో పిల్లలకు ఏ అంశాల్లో అవగాహన కల్పించాలో తెలుసుకుందాం..!...
సృష్టి మీదే... శక్తి మీరే
మహిళల ఉన్నతి కోసం, సాధికారత కోసం అహర్నిశలు తపించి, ఆ దిశగా అపూర్వమైన కృషి చేసిన ఆధ్యాత్మికవేత్త శ్రీమాతాజీ నిర్మలాదేవి. సమాజంలో, కుటుంబంలో మహిళల పాత్ర, వారి బాధ్యతల...
అహం ప్రభావం
విజయం, కంటికి కనిపించే విషయాలు, గుర్తింపు... వీటి ద్వారా నడిచే ఈ యుగంలో మన నిర్ణయాలను, సంబంధాలను, అంతర్గత శాంతిని కంటికి కనిపించని ఒక అంశం నిర్దేశిస్తుంది...