ఆరోగ్య సూత్రాలు
నేరేడు పండ్లు తిందాం
వేసవికాలం చివరలో విరివిగా లభించే నేరేడు పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే...
పేపర్ బ్యాగ్స్తో ఇలా...
ఆన్లైన్ షాపింగ్ వల్ల ఇంట్లోకి వచ్చే మందమైన పేపర్ బ్యాగ్స్ను పడేయకుండా వాటిని ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చో చూద్దాం...
అర్షదీప్ప్రియసఖి!
సమ్రీన్ కౌర్... చిత్రసీమలో కన్నా క్రికెట్ మైదానాల్లోనే ఎక్కువగా వినిపిస్తోంది ఈ నటి పేరు. కారణం... ఆమె భారత బౌలర్ అర్షదీ్పసింగ్ ఇష్ట సఖి అని జరుగుతున్న ప్రచారం. దీన్ని అధికారికంగా...
భోజన కుతూహలం మారేడు...
మారేడు... సంస్కృతంలో ‘బిల్వం’ అని ప్రసిద్ధి. ఇది ఆధ్యాత్మిక, ఔషధ ప్రాధాన్యాలు కలిగిన ప్రాచీన ఆయుర్వేద వృక్షం. వేద కాలం నుంచే భారతీయ శాస్త్రాలలో దీనికి విశిష్ట స్థానం ఉంది. వేదాలు, పురాణాలు...
మామిడి టెంకెలతో...
మామిడి టెంకెలను పారేయకుండా ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం...
కేలరీలు కరిగేదెలా..?
కఠినమైన వ్యాయామాలతో పనిలేకుండా శరీరంలోని కేలరీలను త్వరగా కరిగించే సులువైన పనులివే...
ఏసీ మన్నిక కోసం...
ఏసీని ఒక్కసారిగా మెయిన్ స్విచ్తో ఆపేస్తే కంప్రెసర్పై ఒత్తిడి పడుతుంది. తరచూ ఇలా చేస్తుంటే ఏసీ పాడైపోవచ్చు. కాబట్టి ముందుగా రిమోట్తో ఆపి ఆ తరువాతే మెయిన్ స్విచ్ను...
సైకిల్ ఎక్కిన సామాజిక విప్లవం
సామాజిక ఆంక్షలు.. రవాణా ఇబ్బందుల మధ్య నలిగిపోయిన గ్రామీణ మహిళలు.. చేతిలోకి సైకిల్ హ్యాండిల్ తీసుకుని సామాజిక కట్టుబాట్లను ఎలా బద్దలుగొట్టారో...
రగ్బీ మహాక్
కనీస వసతులు లేని ప్రాంతం నుంచి క్రీడాకారిణిగా వేసిన తొలి అడుగు నుంచి అంతర్జాతీయ స్థాయిలో గుర్తింపు వరకూ... మహాక్ చౌహాన్ సాగించిన ప్రయాణం ఆమె స్వయం కృషికి...
కలను వదిలి కళ వైపు
అమ్మానాన్నల ఎన్నో ఏళ్ల కల... తమ కుమార్తెను డాక్టర్గా చూడాలని. ఆ కలను తనదిగా చేసుకొని ఎంతో శ్రమించారు ఆమె. కానీ ఆఖరి నిమిషంలో మనసు మార్చుకుని...