Emotional Baggage: అలర్ట్.. మీ పార్టనర్లో ఈ లక్షణాలు ఉంటే..
ABN, Publish Date - Oct 05 , 2025 | 10:53 PM
మీ భాగస్వామిలో ఎమోషనల్ బ్యాగేజీ ఉంటే రకరకాల రూపాల్లో అది బయటపడుతుంది. మరి ఈ ఎమోషనల్ బ్యాగేజీ ఎమిటో, దీని లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం పదండి
1/8
గత బంధాలతో మనసుపై పడిన ప్రభావం ప్రస్తుతం అనుబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దీన్నే ఇంగ్లిష్లో ఎమోషనల్ బ్యాగేజ్ అంటారు.
2/8
ఈ మానసిక భారాన్ని మోసేవాళ్లల్లో సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు కొన్ని ఉంటాయి. వీటిని ముందుగానే గుర్తిస్తే కొన్ని దిద్దుబాటు చర్యలను చేపట్టొచ్చు.
3/8
చిన్న విషయాలను అతిగా రియాక్ట్ అవుతున్నారంటే మానసిక సమస్యల్లో ఉన్నట్టే. ఇలాంటి వారితో మనసు విప్పి మాట్లాడితే సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
4/8
మునుపటి బంధాలు మిగిల్చిన గాయాలు కొందరిలో అపనమ్మకాన్ని పెంచుతాయి. ఇలాంటి వారికి నమ్మకం కలిగించేలా ప్రవర్తిస్తే అన్ని అనుమానాలు తొలగిపోతాయి.
5/8
తమ పాత పార్టనర్లతో భాగస్వాములను పోలుస్తున్నారంటే మనసులో అసంతృప్తి ఉన్నట్టే. ఈ సమస్యలకు కూడా మనసు విప్పి మాట్లాడుకోవడమే మార్గం.
6/8
గత అనుభవాలతో పశ్చాత్తాపం చెందే వారు తమ జీవితం వ్యర్థమని అనుకుంటారు. ఇలాంటి వారు కూడా తమ భాగస్వాములకు మానసకింగా దగ్గరకాలేరు.
7/8
భాగస్వామితో లోతైన సంభాషణలు జరపలేనని వారు కచ్చితంగా అభద్రతాభావానికి గురవుతున్నట్టే. ఇలాంటి వారి భయాలు తొలగించేలా మాట్లాడితే పరిస్థితి మెరుగవుతుంది.
8/8
పాత విషయాలను తవ్వితీస్తూ మాట్లావారికి మనసులో అసంతృప్తి పాతుకుపోయినట్టే. ఇలాంటప్పుడు సమస్యలో లోతుగా నిష్పాక్షిక దృష్టితో విశ్లేషిస్తే పరిస్థితి మెరుగవుతుంది.
Updated at - Oct 05 , 2025 | 10:53 PM
