Chia Side-effects: ఈ సమస్యలున్న వాళ్లు చియా గింజలు తినకుండా ఉంటే బెటర్

కొన్ని రకాల అనారోగ్యాలు ఉన్న వారు చియా గింజలను మితంగా తినడం మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ సమస్యలేంటో వివరంగా తెలుసుకుందాం.