Home » Health
బీర్లు అతిగా తాగితే ప్రమాదమని మీకు తెలుసా. రోజూ బీరు తాగుతుంటే శరీరంలో జరిగే మార్పులు, కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్, ఎవరు ఎంత తాగాలి అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
. బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగించినా చాలా తక్కువగా వాడే కూరగాయలలో దొండకాయ ఒకటి. చిన్నగా వేలెడంత పొడుగు ఉండే ఈ దొండకాయలు లేతగా ఉన్నప్పుడు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.
అపానవాయువు అనేది చాలా సహజమైన విషయమే అయినా దీని గురించి మాట్లాడటానికి, నలుగురిలో అపానవాయువు వదలడానికి చాలా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. మరీ ముఖ్యంగా దుర్వాసనతో కూడిన అపానవాయువు వల్ల చుట్టు ప్రక్కల వాతావరణం కూడా చాలా ఇబ్బందిగా మారిపోతుంది
తలసేమియా అనేది ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. ఇది మరణానికి కారణమవుతుంది. ఇది పుట్టుకతో వస్తుంది. తల్లిదండ్రుల నుండి సంక్రమిస్తుంది. ఈ వ్యాధి గురించి అనేక అపోహలు ఉన్నాయి
పసుపు వంటింట్లో సహాజంగా వాడే పదార్థం. ఆయుర్వేదం పసుపును ఔషదంగా వర్ణిస్తుంది. పసుపును కేవలం వంటల్లోనే కాకుండా వైద్యంలోనూ, సౌందర్య సాధనంగానూ ఉపయోగిస్తారు. ఏ రకంగా చూసినా పసుపుతో లాభాలే అనిపిస్తాయి. కానీ పసుపుతో కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి.
సన్స్క్రీన్ను అప్లై చేయడం వల్ల ఎండలోకి వెళ్లివచ్చిన తర్వాత సన్ టానింగ్ ఉండదు. కానీ సన్స్క్రీన్ను సరిగ్గా అప్లై చేయకపోతే , దాన్ని ఎన్ని సార్లు అప్లై చేయాలో తెలియకపోతే చర్మం వడదెబ్బకు గురవుతుంది. సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించని వారిలో వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వేగంగా ఉంటుంది.
సాధారణంగా జుట్టు సంరక్షణలో భాగంగా రసాయన ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ దానికంటే జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో సహజమైన వస్తువులను ఉపయోగించడం చాలా మంచిది.
చిన్న పిల్లలను అటు వేడికి వదిలేయలేము ఇటు ఏసీలో ఏ ఆందోళన లేకుండా పడుకోబెట్టలేము. AC లేదా కూలర్ గాలిలో చిన్న పిల్లలను ఎలా నిద్రపుచ్చాలో.. గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలేంటో..
కోపం రాని వారుంటారా చెప్పండి. కొంతమంది సిల్లీ కారణాలకు మాటామాటికీ కోపం(Angry) తెచ్చుకుంటారు. కోపం అనేది ఎమోషన్. కాబట్టి రావడంలో తప్పు లేదు. కానీ తరచూ కోపడ్డుతూ ఉంటే జరిగే అనర్థాలు మీకు తెలుసా. నిరాశ, అన్యాయం, బెదిరింపు వంటి అనేక కారణాల వల్ల కోపం వస్తుంది. నియంత్రణ లేని కోపం గుండెపై తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుందని పలు అధ్యయనాల్లో వెల్లడైంది.
డుస్తున్నప్పుడో, పనిచేస్తున్నప్పుడో కాళ్లు చేతులలో నొప్పులు వస్తుంటాయి. ఇలా నొప్పులు రావడం బలహీనమైన ఎముకలకు సంకేతంగా చెబుతూంటారు. బలహీనమైన ఎముకలు ఉండటం వల్ల కనీసం కూర్చోవడం, లేవడం కూడా కష్టమవుతూ ఉంటుంది.