పప్పు ధాన్యాలలో ఉండే ప్రోటీన్స్ గురించి తెలుసా..!

సోయాబీన్, కందిపప్పు, మినుములు, పెరపప్పు, శనగపప్పులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-ba63b949-4a89-4c96-b81c-7c4837602028","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba85773d-9218-4acc-9fd4-7fbbe6b14707","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(98.13084%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శనగల్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-2c6deff2-0228-471a-bc10-fc8df4553ec4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2f91dc6-c931-455e-9c65-91eae480aa20","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(98.13084%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

100 గ్రాముల సోయాబీన్ లో 36 - 38 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-7f1f9853-712b-4f3e-928a-745e8443d1fc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4123ad38-1a5b-4b6a-9c10-33ff4d246b96","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(98.13084%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్ లో అధిక ప్రోటీన్స్ ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-ab072adc-d91c-4ce3-88ac-b11acf526989","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-70648e50-a5d2-468b-b80d-698838a16137","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(100.00000%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

100 గ్రాముల సోయాబీన్ లో 36 - 38 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-bd0a590d-e228-4c94-a7b0-dc297faedef6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7246d734-f696-4f4b-a101-b4fb6814f13a","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(98.13084%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

100 గ్రాముల పెసరపప్పులో 24 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-3ce3015c-37ea-4dd9-9eb9-0cb9d329c7ad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1d99da3f-0f85-436b-8151-504a211dafd1","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(100.00000%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సోయాబీన్, కందిపప్పు, మినుములు, పెరపప్పు, శనగపప్పులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-e772774d-a8ca-446f-9fe6-9bdb548745d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d5f094c8-655a-4985-bd42-dbc59b6a31f0","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(98.13084%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

100 గ్రాముల మినపప్పులో దాదాపు 25.71 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-ea700688-6100-4e2a-b948-be01bfb60210","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-07f2a014-d4a0-4880-8654-e611bca304af","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(100.00000%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పప్పు ధాన్యాలలో ఉండే ప్రోటీన్స్ గురించి తెలుసా..!

సోయాబీన్, కందిపప్పు, మినుములు, పెరపప్పు, శనగపప్పులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

శనగల్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి.

100 గ్రాముల సోయాబీన్ లో 36 - 38 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

సోయాబీన్ లో అధిక ప్రోటీన్స్ ఉన్నాయి.

100 గ్రాముల సోయాబీన్ లో 36 - 38 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

100 గ్రాముల పెసరపప్పులో 24 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

సోయాబీన్, కందిపప్పు, మినుములు, పెరపప్పు, శనగపప్పులలో చాలా ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

100 గ్రాముల మినపప్పులో దాదాపు 25.71 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

Related Web Stories

భూమిపై అత్యంత వేగంగా వెళ్లే.. 10 జంతువులు ఇవే..

ఐస్‌బాత్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల లిస్ట్ ఇదీ..!

అనంత్ అంబానీ.. 108 కిలోల బరువు ఎలా తగ్గాడంటే..

పుల్కాలను నేరుగా స్టవ్ మీద కాలుస్తుంటారా? ఈ నిజాలు తెలిస్తే..!