రోజూ 2కప్పుల కంటే ఎక్కువ  టీ తాగితే.. జరిగేది ఇదే..!

రోజులో రెండు కప్పుల టీ తాగితే ఒత్తిడి, అలసట తగ్గుతాయి. కానీ రెండు కప్పుల కంటే ఎక్కువ తాగితే శరీరానికి హాని కలుగుతుంది.

టీ ఎక్కువ తాగితే ఐరన్ లోపం వస్తుంది. టీలో ఉండే టానిన్లు శరీరం ఐరన్ గ్రహించకుండా చేస్తాయి. 

పదే పదే టీ తాగితే జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది. గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

టీ తాగితే తలనొప్పి తగ్గుతుందంటారు కానీ ఎక్కువ తాగినా తలనొప్పి వస్తుంది. 

టీ ఎక్కువ తాగితే అందులో ఉండే కెఫిన్ కారణంగా నిద్రలేమి, కలతనిద్ర వంటి నిద్ర సమస్యలు వస్తాయి.

ఎక్కువసార్లు టీ తాగితే  చక్కెర కూడా ఎక్కువగా శరీరంలోకి వెళుతుంది. ఇది అధికబరువుకు, మధుమేహానికి దారితీస్తుంది.

Related Web Stories