yoga meditation
Health Tips: ఇలా చేస్తే మీ శరీరంలో కొవ్వు ఈజీగా కరిగిపోతుంది..
ఆధునిక కాలంలో చిన్న వయసులోనే వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారి సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతోంది. ప్రధానంగా ఎక్కువమందిలో కనిపించే సమస్య ఊబకాయం. ఈ సమస్యకు ఎన్నో కారణాలు ఉన్నాయి.
Yoga: 30రోజులు.. ఈ రెండు యోగాసనాలు వేసి చూడండి.. మీ ఫిట్నెస్ ఎంత మెరుగవుతుందంటే..!
యోగలో చాలా రకాల అసనాలు, ధ్యాన పద్దతులు ఉంటాయి. అయితే వీటన్నింటిని ఫాలో కావడానికి నేటి కాలం ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో సమయమే ఉండదు. ఇలాంటి వారికోసం యోగ నిపుణులు అద్బుతమైన పరిష్కారం చెప్పారు. 30రోజుల పాటూ కేవలం రెండు ఆసనాలు వేస్తుంటే ..
Yoga: గోల్డ్న్ టెంపుల్లో యోగా.. గురుద్వారా సీరియస్
సిక్కుల పవిత్ర స్థలం గోల్డెన్ టెంపుల్. గుడి ఆవరణలో ఓ మహిళ యోగా చేసింది. ఫొటోలు, వీడియోలు తీసుకుంది. సోషల్ మీడియా ఇన్స్టాగ్రామ్లో అప్ లోడ్ చేసింది. తమ పవిత్ర స్థలంలో యోగా చేస్తావా అని శిరోమణి గురుద్వారా ప్రబంధక్ కమిటీ (ఎస్జీపీసీ) సీరియస్ అయ్యింది. మహిళ తీరును తప్పుపట్టింది.
ఇంట్లోనే యోగా నేర్పే ‘యోగిఫై’ ఏఐ టెక్నాలజీతో యోగా మ్యాట్ రూపకల్పన
యోగాసనాలు వేసేటప్పుడు సూచనలు ఇవ్వడంతో పాటు భంగిమల్లో ఏర్పడే పొరపాట్లను సరిదిద్దేందుకు ఐఐటీ మండీ ఆధ్వర్యంలో ఏఐ ఆధారిత యోగా మ్యాట్ను రూపొందించారు.
Kishan Reddy: యోగాతోనే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం..
మనిషి జీవితంలో యోగా ఓ మంచి డాక్టర్ అని కేంద్ర మంత్రి కిషన్ రెడ్డి అన్నారు. నిత్యం యోగా సాధన చేస్తే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం సిద్ధిస్తుందని పేర్కొన్నారు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా నిజాం కళాశాల మైదానంలో శుక్రవారం జరిగిన కార్యక్రమంలో ఆయన పాల్గొన్నారు.
PM Modi : తక్కువ శ్రమతో గరిష్ఠ ప్రయోజనం
‘ప్రపంచవ్యాప్తంగా యోగా అభ్యాసకుల సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. నేను సమావేశమైన ప్రతి దేశాధినేత యోగా ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తిని పెంపొందించి..
Yoga day : యోగాతో శాంతి.. సంతృప్తి
యోగా ద్వారా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగు పడుతుందని కలెక్టర్ డాక్టర్ వినోద్ కుమార్ అన్నారు. ప్రపంచానికి యోగాను పరిచయం చేసిన ఖ్యాతి మన దేశానికి దక్కడం గర్వకారణమని అన్నారు. జిల్లా యువజన శాఖ, ఆయుష్, వివేకానంద యోగా కేంద్రం సంయుక్త ఆధ్వర్యంలో నగరంలోని పోలీస్ పరేడ్ మైదానంలో 10వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని శుక్రవారం నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా ...
YOGA DAY: యోగాతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం
యోగా చేయడం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరో గ్యం లభిస్తుందని జిల్లా అదనపు న్యాయాధికారి కంపల్లె శైలజా అన్నారు. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకొని శుక్రవారం పట్టణంలోని పలు కళాశాలలు, పాఠశాలల్లో యోగా దినోత్సవాన్ని పరుపుకున్నారు.
Yoga Day 2024: పర్వత శ్రేణుల నుంచి ఐఎన్ఎస్ విక్రమాదిత్య వరకు.. ఘనంగా యోగా దినోత్సవం
అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని(International Yoga Day 2024) ప్రపంచ దేశాలన్నీ ఘనంగా జరుపుకుంటున్నాయి. భారత్లో శుక్రవారం ఉదయం నుంచే అనేక ప్రాంతాల్లో ప్రజాప్రతినిధులు, అధికారులు యోగాసనాలు వేశారు.
Narendra Modi: యోగా డేలో పాల్గొన్న ప్రధాని మోదీ.. 7 వేల మందితో చేయాల్సి ఉండగా..
నేడు అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని(International Yoga Day 2024) దేశవ్యాప్తంగా, ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటున్నారు. ఈ సందర్భంగా ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ(Narendra Modi) శ్రీనగర్(Srinagar)లో నిర్వహించిన యోగా కార్యక్రమంలో పాల్గొన్నారు.