Heart
#RIPTarakaRatna : నందమూరి తారకరత్న పాత జ్ఞాపకాలు.. ఈ వీడియో చూస్తే ఎవరికైనా కన్నీరు ఆగదు..!
టాలీవుడ్ ప్రముఖ నటుడు, టీడీపీ నేత నందమూరి తారకరత్న (Nandamuri Taraka Ratna) శనివారం రాత్రి తుదిశ్వాస విడిచారు. తారకరత్న తిరిగిరానిలోకాలకు చేరుకోవడంతో అభిమానులు (Fans) , కార్యకర్తలు (Activists) శోకసంద్రంలో మునిగిపోయారు...
Child Health: ఈ విషయం తెలిస్తే పిల్లల చేతిలో ఉన్న స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను వెంటనే లాగేసుకుంటారు..!
ప్రతి దానికి పిల్లలకు ఫోన్ చేతిలో పెట్టేసే తల్లిదండ్రులు కోకొల్లలు.
Spice: గసగసాల్లో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో..
గసగసాలు (Gasagasalu).... ఈ మసాలా (spice) దినుసును ఎంతో అరుదుగా వాడుతూ ఉంటాం. కానీ దీనిలోని పోషకాలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Heart attack : కాన్పూరులో బీభత్సం... ఐదు రోజుల్లో 98 మంది గుండెపోటుకు బలి...
ఉత్తర ప్రదేశ్‌లోని కాన్పూరులో అనూహ్య సంఘటనలు వరుసగా జరగడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది.
Heart care: కొత్త సంవత్సరంలో ఆనందంగా ఉండేందుకు..!
కొన్ని అంచనాలు, ఇంకొన్ని లక్ష్యాలతో కొత్త సంవత్సరం (new year)లోకి అడుగు పెట్టేశాం! వాటిని అందుకోవాలంటే ఆరోగ్యం కూడా నిక్షేపంగా ఉండాలి. అందుకోసం పాటించవలసిన ఆరోగ్య సూత్రాలు (Principles of health) ఇవే!
Heart Attackతో సడన్ డెత్‌లు! కారణమిదే..!
మొదటి, రెండో వేవ్‌ల్లో కొవిడ్‌ (covid) బారిన పడిన వారిలో చాలా మంది ఇప్పటికీ ఆ ప్రభావానికి గురవుతూనే ఉన్నారు! అప్పటిదాకా
Healthier Heart: ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు..!
సమతుల్య ఆహారంతో,హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు.
effective for diabetics: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఏ సమయంలో వ్యాయామం చేయడం మంచిది..?
రోజంతా నడవడం భోజనం తర్వాత ఐదు నిమిషాల వ్యాయామం చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి