Home » Heart Safe
గాలి ట్రాపింగ్ పరిష్కరించిన తరవాత, పీడనం తగ్గిన తర్వాత, రక్తం దానితో పాటు మందులను తీసుకోవడం మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.
ఈ సృష్టిలో కొన్ని సంఘటనలు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంటాయి. చాలా మంది చావు అంచుల వరకూ వెళ్లి ప్రాణాలు నిలుపుకున్న సంఘటనలు ఎన్నో చూసుంటాం.
గుండె పోటు లక్షణాలు స్త్రీ, పురుషుల్లో వేర్వేరుగా ఉంటాయి. కాబట్టి వాటి పట్ల అవగాహన ఏర్పరుచుకోవడం అవసరం.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా 13.09% మంది ఉబ్బసంతో బాధపడుతున్నవారున్నారు.
వేడి చెమట గ్రంధులను ప్రభావితం చేయవచ్చు, రక్త నాళాలు లేదా నరాలను దెబ్బతీయవచ్చు.
మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ అనేది దీర్ఘకాలిక స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మత, ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.
భోజనంలో రెండు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను కలపకుండా తినాలి.
పాలిష్ చేసిన తెల్ల బియ్యం, శుద్ధి చేసిన గోధుమలను తగ్గించండి.
ఎటువంటి అనారోగ్యాల బారిన పడకుండా దీర్ఘాయుష్షుతో జీవించాలంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలి. అయితే గుండె ఆరోగ్యం విషయంలో ఎలాంటి ఆహారం తింటున్నాం? ఏ సమయానికి తింటున్నాం? అనేదీ కీలకమే!
క్రమం తప్పకుండా డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వల్ల మానసిక స్థితి మెరుగుపడుతుంది.