Healthy Diet
Moringa: ములక్కాడల గురించి కాదు.. మునగాకు గురించి ఈ నిజాలు తెలుసా?
ములక్కాడలు చాలామంది ఇష్టంగా తినే కూరగాయ. లేత ములక్కాడలను వివిధ రకాల కూరలుగా వండి తింటుంటారు. ములక్కాడలలో బోలెడు పోషకాలు ఉంటాయి. చాలామంది ములక్కాడల వరకే ఆగిపోతారు. కానీ మునగ చెట్టు ఆకులను వాడేవారు తక్కువ. గ్రామీణ ప్రాంతాలలో ఈ ఆకులను పప్పు, పొడికూర, కారం పొడి..
Shah Rukh Khan Diet: 60 ఏళ్ల వయసొస్తున్నా.. పాతికేళ్ల కుర్రాడిలాగే లుక్స్.. ఇంతకీ షారూఖ్ ఖాన్ ఏం తింటాడో తెలుసా..?
రోజుకు రెండు సార్లు మాత్రమే ఆహారం తీసుకుంటాడట. మిగిలిన సమయాల్లో అడపాదడపా ఉపవాసం కూడా చేస్తాడట.
Fact Check: ఇవన్నీ అబద్ధాలేనండీ బాబూ.. మామిడి పండ్ల నుంచి కోడిగుడ్ల దాకా ప్రచారంలో ఉన్న విషయాలన్నీ..!
భోజనం నుండి గుడ్డు పచ్చసొనను పక్కన పెట్టేముందు ఆలోచించండి.