Health news
Fruits Adulteration: పుచ్చకాయ, మామిడి పండ్లకు పురుగు మందుల ఇంజెక్షన్లు.. కనిపెట్టండిలా
మనుషుల ప్రాణాలతో చెలగాటమాడేందుకు కల్తీగాళ్లు చేయని పనులు ఉండవు. తమ బిజినెస్ కోసం ఎంతటి దారుణానికైనా ఒడిగడతారు. ఈ మధ్య పురుగు మందులతో ఆహారాన్ని కల్తీ చేస్తున్నారు. అలాంటి పదార్థాలు కొనేముందు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలేంటి.. కొన్నాక కల్తీ జరిగిన విషయాన్ని ఎలా కనిపెట్టాలి వంటి విషయాలను తెలుసుకుందాం.
Delhi: కలుషిత ప్రాంతాల్లో తిరుగుతున్నారా.. జుట్టు రాలడంతోపాటు మరో ప్రమాదం
కాలుష్య ప్రాంతాల్లో నివసిస్తున్న వారికి ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి అనేక సమస్యలు వస్తాయి. వీటికి తోడు షుగర్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదమూ ఉందని తాజా అధ్యయనం ఒకటి హెచ్చరించింది. ప్రముఖ మెడికల్ జర్నల్ లాన్సెట్ ప్రచురించిన అధ్యయనంలో సంచలన విషయాలు వెలుగు చూశాయి.
Bulgur: దొడ్డు రవ్వ ఇంత మేలు చేస్తుందా.. తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల లిస్టులో టాప్ 5లో ఉండేది దొడ్డు రవ్వ(Bulgur). ఈ పేరు చెప్పగానే చాలా మంది ముఖం ఏదోలా పెడతారు. కానీ ఇది పోషకాల గని అని మీకు తెలుసా. దొడ్డు రవ్వ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Summer Health: నిమ్మరసమా.. కొబ్బరి నీళ్లా.. వేసవిలో ఏది ప్రయోజనకరం..
వేసవి ఎండలు పెరిగిపోతున్నాయి. వడగాలులు చెమటలు పట్టిస్తున్నాయి. పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతతో చాలా మంది డీహైడ్రేషన్ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు. శ
Health: అధికంగా వ్యాయామం చేయడమూ ముప్పే.. షాకింగ్ విషయాలు మీకోసం..
కరోనా కారణంగా లైఫ్ స్టైల్ మారిపోయింది. ప్రతి ఒక్కరికీ ఆరోగ్యంపై ( Health ) అవగాహన ఏర్పడింది. పౌష్ఠికాహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం వంటివి నిత్యకృత్యంగా మారిపోయాయి.
Kidney Health: కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజుకు ఎంత వాటర్ తాగాలో తెలుసా?
Kidney Health in Summer: వేసవి కాలం(Summer) వచ్చేసింది. చాలా మంది బయట పని చేసే వారు ఉంటారు. ఉష్ణోగ్రతలు(Temperature) భారీగా పెరిగిపోవడం వల్ల ప్రజల శరీరం డీహైడ్రేట్కు(Dehydration) గురవుతుంది. దీని వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు(Health Issues) తలెత్తుతాయి. ముఖ్యంగా కిడ్నీ(Kidney) సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
Health: కళ్లకు కంప్యూటర్ కష్టాలు.. అలర్ట్ గా లేకపోతే అంతే సంగతులు..
కాలం మారింది. లైఫ్ స్టైల్( Life Style ) లోనూ మార్పులు వచ్చేశాయి. కూర్చుని పని చేసే విధానానికి అలవాటు పడిపోయారు. పెరుగుతున్న సాంకేతికతతో క్షణంలో అవసరాలు తీరిపోతున్నాయి. దీంతో తెరపై పని చేసే పద్ధతి విపరీతంగా పెరిగిపోయింది.
Coffee Health: బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. ఓ కప్పు కాఫీ లాగించేయండి మరి.. ఎందుకంటే..
అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన పానీయాలలో ఒకటి కాఫీ. చాలా మంది ప్రజలు తమ రోజును వేడి వేడి కాఫీతో ప్రారంభించడాన్ని ఇష్టపడుతుంటారు. అద్భుతమైన రుచి, సువాసన కలిగి ఉండే కాఫీ.. బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందనే విషయం మీకు తెలుసా..
Red Cabbage: ఎర్ర క్యాబేజీ ఎప్పుడైనా తిన్నారా? దీన్ని తింటే కలిగే బెనిఫిట్స్ ఏంటంటే..!
రెడ్ క్యాబేజీ.. చూడటానికి సాధారణ క్యాబేజీలా ఉన్నా రంగులోనూ, రుచిలోనూ ఇది చేదుగా ఉంటుంది.
Sperm Health: మగవారు.. సంతానోత్పత్తి సమస్యలా.. వీర్య వృద్ధికి తినాల్సినవి, తినకూడనివివే
పెళ్లయ్యి ఏళ్లు గడిచినా.. సంతానానికి నోచుకోని దంపతులు ఎందరో ఉన్నారు. పురుషుల్లో సంతానోత్పత్తి సమస్య రావడానికి ప్రధాన కారణం.. వీర్యం నాణ్యత(Sperm Count) లోపించడం. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే శాశ్వతంగా సంతానోత్పత్తికి దూరం కావాల్సి వస్తుంది. వీర్య నాణ్యత పెరగడానికి తీసుకోవాల్సిన ఆహారాల గురించి తెలుసుకుందాం.