Health and Beauaty Tips
Magnesium: ఎవరూ పట్టించుకోరు కానీ.. శరీరంలో మెగ్నీషియం తగ్గితే కనిపించే 4 లక్షణాలివే.. వెంటనే గుర్తించకపోతే..!
తీవ్రమైన ఆస్తమా ఉన్నవారు ఎక్కువగా మెగ్నీషియం కొరతతో బాధపడుతున్నారని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Headache: పదే పదే తలనొప్పి వేధిస్తోందా..? అయితే దానికి అసలు కారణం ఇదే కావచ్చు.. ఆ వ్యాధి ఉన్నవాళ్లకు..!
హైడ్రేషన్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది,
Viral News: ఈ ఫొటోలోని వింత ఆకారమేంటో తెలిస్తే నోరెళ్లబెట్టడం ఖాయం.. దీని బరువెంతో చూసి డాక్టర్లే షాకయ్యారు..!
అధిక ఉప్పు ఆహారం మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
Ear Buds: చెవిలో ఇయర్ బడ్స్ను తెగ తిప్పేస్తుంటారా..? డాక్టర్లు చెబుతున్నది వింటే పొరపాటున కూడా ఈ మిస్టేక్ చేయరు..!
చెవి కాలువలోకి తడి వస్త్రాన్ని ఉపయోగించి శుభ్రం చేయడం ఉపయోగించడం ఉత్తమం, ఆ ప్రాంతాన్ని వెచ్చని, తడి గుడ్డతో తుడవడం మంచిది.
Weight Loss Oil: బరువును తగ్గించే ఆయిల్ ఏంటా అని ఆశ్చర్యపోతున్నారా..? ఎన్ని డైట్స్ ఫాలో అయినా కొవ్వు కరగకపోతే..!
ఇది ఆకలి వేయకుండా ఎక్కువసేపు ఉంచుతుంది.
High Cholesterol: పొద్దునే టిఫిన్గా ఏం తింటున్నారు..? రోజూ వీటిని ట్రై చేయండి చాలు.. ఒంట్లో కొవ్వు కరిగిపోవడం ఖాయం..!
ఇవి అధిక కేలరీలు ఉండే పదార్థాలు.
Weight Loss Drink: పది రూపాయలు పెడితే వచ్చే ఈ డ్రింక్.. పరగడపున.. రాత్రి పడుకోబోయే ముందు.. రోజూ తాగితే..!
నల్ల మిరియాలు రక్తాన్ని పలుచగా చేసి రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది.
Health Tips: నోరు ఎప్పుడూ ఇలాగే ఉంటోందా..? అయితే ఈ 5 వ్యాధులే అసలు కారణం కావచ్చు..!
నోటి దుర్వాసన, దంత క్షయాన్ని ఎప్పటికప్పుడు నివారించాలి.
Eating Egg: అవునా..? గుడ్డును రోజూ తినడం వల్ల కూడా నష్టాలున్నాయా..? ఎవరెవరు ఇలా చేయకూడదంటే..!
ఇక నుంచి రోజుకొక రెండు పచ్చి గుడ్లను తినండి.
Pregnancy-Papaya: బొప్పాయి పండ్లు తింటే నిజంగానే అబార్షన్ అవుతుందా..? గర్భిణులు వీటిని తింటే జరిగేదేంటంటే..!
బొప్పాయిలోని విటమిన్లు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరుస్తాయి,