Health and Beauaty Tips
Protein Shake: 16 ఏళ్ల కుర్రాడి మృతి కేసులో విస్తుపోయే నిజాలు.. ప్రొటీన్ డ్రింక్ తాగిన మరుక్షణంలోనే మరణించడం వెనుక..!
వర్కవుట్స్ చేస్తూ శరీరాన్ని దృఢంగా ఉంచేందుకు వ్యాయామాన్ని క్రమం తప్పకుండా చేస్తుంటారు.
Health Tips: నాలుక ఎర్రగా మారిపోయి ఏం తిన్నా మండుతోందా..? ఈ ఒక్క పని చేయండి చాలు.. 2 నిమిషాల్లో రిలీఫ్..!
ఇవి కాలిన నాలుకకు ప్రయోజనకరమైన ఔషధంగా పనిచేస్తాయి.
Dry Fruits: డ్రైఫ్రూట్స్తో లాభాలే కాదండోయ్.. ఈ సైడ్ ఎఫెక్టులు కూడా.. ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే.. అస్సలు ఆలస్యం చేయకుండా..!
నట్స్లో కొవ్వు పదార్ధాల కారణంగా కేలరీలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Alcohol vs Water: మందుబాబులూ.. మీరు చేస్తున్న బిగ్ మిస్టేక్ ఇదే.. ఆల్కహాల్లో కూల్ వాటర్ కలిపి తాగే అలవాటుందా..?
నిజానికి మద్యం నీటిలో కవలదట.
Yellow Teeth: ఎంత బ్రష్ చేసినా.. ఎన్ని మందులు వాడినా పళ్లు పచ్చగానే ఉంటున్నాయా..? రోజూ ఈ విత్తనాలను నోట్లో వేసుకుని నమిలితే..!
నువ్వులలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది.
Shoe Bite Remedies: కొత్త బూట్లు కొన్న ప్రతీసారీ ఇదే జరుగుతోందా..? ఈ 4 చిట్కాలను కనుక వాడితే..!
చెప్పుల వల్ల పాదాల్లో వచ్చే పొక్కులను ‘షూ బైట్’ అంటారు.
Cancer Signs: క్యాన్సర్ను ముందే గుర్తించే 6 లక్షణాలు.. ఉన్నట్టుండి బరువు తగ్గినా అనుమానించాల్సిందే..!
శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో అసాధారణంగా అనిపించే గడ్డలు ఉన్నట్లయితే వీటిని వెంటనే డాక్టర్ చూపించాలి.
Amla: నోరూరించే ఉసిరికాయలకు.. ఈ 4 లక్షణాలు ఉన్నవాళ్లంతా దూరంగా ఉంటేనే బెటర్..!
ఉసిరికాయ అధిక BP ఉన్నవారికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది
Health Tips: పొరపాటున కూడా ఈ ఐదింటినీ పచ్చిగా ఉన్నప్పుడే తినకండి.. తెలియక తింటే జరిగేది ఇదే..!
అసలు ఏ కూరగాయల విషయంలో ఈ తప్పులు చేస్తున్నామో తెలుసుకోవాలి.
Weight Loss: లావు తగ్గాలనే ప్రయత్నాల్లో.. పొరపాటున కూడా ఈ మిస్టేక్ను మాత్రం అస్సలు చేయొద్దు.. అదే జరిగితే..!
బరువు తగ్గాం కదా, అని మళ్లీ తినడం ప్రారంభిస్తే, మళ్లీ బరువు పెరుగుతారు.