Home » Hair loss
జుట్టుకు తేలికగా మసాజ్ చేయండి. ఒత్తిడి చేయవద్దు.
తలస్నానం చేసిన ప్రతిసారీ కుచ్చులు కుచ్చులుగా వెంట్రుకలు రాలిపోతున్నా, దువ్విన ప్రతిసారీ వందకు మించి వెంట్రులకు ఊడిపోతున్నా జుట్టు రాలే సమస్య ఉన్నట్టు భావించాలి. అంతకంటే ముఖ్యంగా మూల కారణాన్ని కనిపెట్టి, సరిదిద్దుకోవాలి.
జడతో పడుకోవడం వల్ల జుట్టు పెళుసుగా, బలంగా మారుతుంది.
గుడ్లు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, క్యాబేజీ, బీన్స్, చిక్కుళ్ళు, గింజలలో ఉండే సల్ఫర్ జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
వెంట్రుకలు ఊడిపోతుంటే భయమేస్తోందా? రోజుకి 50 నుంచి 100 వెంట్రుకలు ఊడటం, వాటి స్థానంలో కొత్త వెంట్రుకలు పెరగటం సహజం. అయితే వెంట్రుకలు ఊడిన చోట ఖాళీ ఏర్పడినా, తల పల్చబడుతున్నా వెంట్రుకలు అసహజంగా ఊడిపోతున్నట్టు భావించాలి.
కరివేపాకును పెరుగులో కలిపి హెయిర్ మాస్క్లా వేసుకోవడం వల్ల తలలోని చుండ్రు తొలగిపోతుంది.
బాగా కడిగి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి ఎండలో వారం రోజుల పాటు ఆరనివ్వాలి.
వేపను మాములు రోజుల్లో కంటే వర్షాకాలంలో ఉపయోగించడం చాలా మంచిది. దీని వల్ల ఎన్ని లాభాలున్నాయంటే..
జుట్టు నిగనిగలాడాలంటే మాత్రం కాస్త శ్రద్ధ చూపించాల్సిందే.
పంచదారను తలకు ఉపయోగించడం హెయిర్ కేర్(hair care) లో భాగంగా మారిందిప్పుడు. వినడానికి వింతగా, కొత్తగా అనిపిస్తుదంది కానీ..