Food and Health
Health Tips: రాత్రి సమయంలో భోజనం స్కిప్ చేస్తే.. ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..
రాత్రి నిద్రపోవడం తప్ప చేసే పనులేవి లేవు కదా భోజనం చేయకపోయినా ఏం కాదులే అని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ రాత్రి ఆహారం స్కిప్ చేస్తే జరిగేది ఇదే..
Health Tips: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ఎలా పెరుగుతుంది.. కొలెస్ట్రాల్ ఎంత ఉంటే సేఫ్ గా పరిగణిస్తారంటే..
కొలెస్ట్రాల్ ప్రతి ఒక్కరి శరీరంలో ఉంటుంది. శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.
Health Tips: ఈ వ్యక్తులు నెయ్యిని అస్సలు తినకూడదు..
నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినా కొందరు దీన్ని తినకపోతేనే మంచిది.
Ghee Coffee: నెయ్యి కాఫీ బరువు తగ్గడంలో నిజంగా సహాయపడుతుందా..
ఈ మధ్య కాలంలో బరువు తగ్గడానికి చాలా రకాల మార్గాలు అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో నెయ్యి కాఫీ చాలా వైరల్ అవుతోంది.
CM YOGI: ఉమ్మేసిన తందూరి రోటీలు.. తీవ్రంగా స్పందించిన యోగి సర్కార్
ముఖ్యమంత్రి యోగి ఆదిత్యనాథ్ నేతృత్వంలోని ఉత్తరప్రదేశ్ ప్రభుత్వం ఆహారంలో ఉమ్మివేయడం లేదా ఉమ్మి కలిపిన ఆహారాన్ని వడ్డించడం వంటి సంఘటనలపై కఠిన చర్యలు తీసుకునేలా కీలక సమావేశం నిర్వహించింది.
White Hair: ఈ 5 సూపర్ ఫుడ్స్ తినండి చాలు.. తెల్లజుట్టు మంత్రించినట్టు మాయమవుతుంది..
తెల్ల జుట్టు సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ఈ 5 సూపర్ ఫుడ్స్ లో ఏ ఒక్కటి తింటున్నా చాలు..
Egg Mayonaise: కోడిగుడ్డు మయోనైస్ ను బ్యాన్ చేసే దిశగా తెలంగాణ ప్రభుత్వ ఆలోచన.. ఎందుకంటే..
మయోనైస్ ను ఆహారంలో చాలా రకాలుగా. ఇది చాలా రకాల పదార్థాలకు అదనపు రుచిని ఇస్తుంది. అయితే మయోనైస్ ను తెలంగాణ ప్రభుత్వం బ్యాన్ చేసే యోచనలో ఉంది. అసలు కారణాలు ఇవీ..
Moringa Rice: ఆరోగ్యాన్ని, ఆయుష్షును పెంచే మునగాకు రైస్.. చాలా రుచిగా ఇలా చేసేయండి..
మునగ కాయలే కాకుండా మునగ ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి చాలామంచివి. మునగ ఆకులతో ఇలా రైస్ చేసుకుంటే రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.
Oats Vs Daliya: ఓట్స్ లేదా గోధుమ నూక.. బరువు తగ్గడానికి ఏది మంచిదంటే..
బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారు చాలామంది ఓట్స్ ను ఆహారంలో తీసుకుంటారు. మరికొందరు గోధుమ నూకను ఎంచుకుంటారు. ఈ రెండింటిలో ఏది బెస్టంటే..
Banana: అరటిపండ్లను ఇలా స్టోర్ చేస్తే.. ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంటాయ్..
అరటిపండ్లను ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసేవిగా పరిగణిస్తారు. కానీ మార్కెట్ నుండి కొనుగోలు చేసి ఇంటికి తీసుకురాగానే తొందరగా పాడవుతుంటాయి. ఈ టిప్స్ తో నిల్వ చేస్తే ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంటాయి.