టమాటా ఓట్స్ (వీడియో)
ABN , First Publish Date - 2020-09-08T17:09:33+05:30 IST
ఓట్స్ పోషకవిలువలు గల మంచి పౌష్టికాహారం. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఓట్స్ చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో అన్ని రకాల ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్ ఉంటాయి.
ఓట్స్ పోషకవిలువలు గల మంచి పౌష్టికాహారం. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఓట్స్ చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో అన్ని రకాల ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్ ఉంటాయి. ఈ ఓట్స్ని విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభించే టమాటాతో కలిపి చేసుకుంటే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది.. కరోనా కాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఈ టమాటా ఓట్స్ చాలా ఉపయోగపడతాయి. మరి తయారీ విధానం కోసం వెంటనే పై వీడియోను చూడండి.