Abn logo

టమాటా ఓట్స్ (వీడియో)

ఓట్స్ పోషకవిలువలు గల మంచి పౌష్టికాహారం. బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఓట్స్ చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో అన్ని రకాల ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్ ఉంటాయి. ఈ ఓట్స్‌ని విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభించే టమాటాతో కలిపి చేసుకుంటే రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది.. కరోనా కాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఈ టమాటా ఓట్స్ చాలా ఉపయోగపడతాయి. మరి తయారీ విధానం కోసం వెంటనే పై వీడియోను చూడండి.

కొత్తిమీర వడలుఓట్స్‌ చిల్లాపొట్టిక్కలుమొలకల వడపండుమిర్చి - చికెన్‌ ఫ్రైపండుమిర్చి ఫ్రైడ్‌ రైస్‌పాలకూర - కొత్తిమీర దోశసోయా దోశపనసపండు దోశసేమ్యా ఉప్మా
Advertisement
Advertisement