Abn logo

అల్లం బేరీ స్మూతీ

కావలసినవి: బేరీ పండు - ఒకటి, అల్లం - చిన్నముక్క, జనపనార విత్తనాలు - రెండు టేబుల్‌స్పూన్లు, మాపుల్‌ సిరప్‌ - ఒక టీస్పూన్‌, ఆల్మండ్‌ బటర్‌ - రెండు టీస్పూన్లు, బాదం పాలు - ఒకటిన్నర కప్పు.


తయారీ: 

* అన్ని పదార్థాలను మిక్సీలో వేసి గ్రైండ్‌ చేసుకోవాలి. 

* ఈ మిశ్రమాన్ని ఒక పాత్రలో తీసుకొని చిన్నమంటపై స్మూతీలా తయారయ్యే వరకు ఉడికించాలి.

* వేడి వేడిగా సర్వ్‌ చేసుకోవాలి. ఈ స్మూతీ తాగితే తక్షణం ఎనర్జీ వస్తుంది


ఇమ్యూన్‌ బూస్టింగ్‌ సూప్‌

ఫ్రెంచ్‌ ఆనియన్‌ సూప్‌

కొత్తిమీర సూప్‌

జీడిపప్పు టమాటా సూప్‌

క్యారెట్‌, కొత్తిమీర, సోంపు సూప్‌

బాదం-మష్రూమ్‌ సూప్‌

క్యాబేజి, నిమ్మకాయ సూప్‌

ఉలవల రసం

క్యారెట్ - అల్లం సూప్

బచ్చలికూర సూప్‌
Advertisement
d_article_rhs_ad_1

నవ్య