ఆకలిని చంపేస్తోందా?.. అయితే ఎనరొక్సియా నర్వోసానే!

కొన్ని మానసిక సమస్యలు ఆకలిని చంపేస్తాయి. ఆహారం పట్ల ఏవగింపును పెంచుతాయి. ఎనరొక్సియా నర్వోసా అలాంటి వ్యాధే!

లావైపోతామోననే భయంతో ఆకలిని చంపుకునే మానసిక సమస్య ఇది. ఈ రుగ్మత 18 నుంచి 25 ఏళ్ల యువతుల్లో ఎక్కువ. సాధారణంగా అందంగా, నాజూకుగా కనిపించాలనే తాపత్రయం అందరికీ ఉంటుంది. సమాజపు పోకడ కూడా అదే విధంగా ఉండటంతో కొందరు ఎంతో ఒత్తిడికి లోనుతారు. ఎత్తుకు తగిన లావు ఉంటేనే అందం అనుకుంటే, ఈ కోవకు చెందినవాళ్లు అంతకంటే సన్నబడితే ఇంకా అందంగా కనిపిస్తాం కదా! అనుకుంటారు. అందుకు తగ్గ ఆహార శైలిని అలవరుచుకుని సాధ్యమైనంత తక్కువ మోతాదుల్లో ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఒకవేళ శరీర బరువుకు ఓ టార్గెట్‌ పెట్టుకుని దాన్ని చేరుకున్నా, ఇంకా ఇంకా తగ్గాలనే తాపత్రయపడుతూ ఉంటారు. ఎదుటివాళ్లు గుర్తించి ‘అస్థిపంజరంలా తయారయ్యావు’ అన్నా పట్టించుకోరు. ‘ఇంకా కొన్ని గ్రాముల బరువు తగ్గితే ఇంకా బాగుంటాను’...అనే ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. అలా ఆహారాన్ని తగ్గించుకుంటూ పోతారు. చివరికి ఓ దశలో శరీరానికి సరిపడా పోషకాలు అందక బలహీనతతో వ్యాధుల బారిన పడుతూ ఉంటారు. జాగ్రత్తగా గమనిస్తే తప్ప ఈ సమస్య ఉన్న వాళ్లని గుర్తించటం కొంత కష్టం. కానీ కొన్ని లక్షణాలను బట్టి ఎనొరొక్సియా నర్వోసా వ్యాధిని గుర్తించవచ్చు. 

అవేంటంటే...

• ఆకలి లేదనే సాకుతో ఆహారానికి దూరంగా ఉండటం.
• అందరిముందూ తినటానికి ఇష్టపడకపోవటం.
• తినకపోయనా తిన్నామని అబద్ధం చెప్పటం.
• అతి కొద్ది పరిమాణాల్లో తినటం.
• తినే ప్రతి పదార్థాన్నీ కాలరీల్లో లెక్కిస్తూ ఉండటం.
• దుస్తులు వదులవుతున్నా గుర్తించలేకపోవటం.
• తాము బలహీనంగా ఉన్నామని ఒప్పుకోకపోవటం.
• రోజులో ఎక్కువసార్లు బరువు చెక్‌ చేసుకుంటూ ఉండటం.
• ఏదైనా తిన్న వెంటనే ఆ కాలరీలు ఖర్చు అవటం కోసం వ్యాయామం చేయటం.
• బలవంతం చేసినా తినకపోవటం.
• బలహీనంగా కనిపిస్తున్నావని అంటే కోపం తెచ్చుకోవటం.
• సన్నగా కనిపించాలనే ఆలోచన తప్ప వేరే ధ్యాస లేకపోవటం.