Abn logo

బార్లీ షర్బత్‌

v id="pastingspan1">కావలసినవి
 
బార్లీ - అరకప్పు, పంచదార - రెండు టీస్పూన్‌లు, నిమ్మరసం - రెండు టీస్పూన్‌లు, నీళ్లు - తగినన్ని, తేనె - ఒకస్పూన్‌.
 
తయారీవిధానం
 
బార్లీ గింజలను శుభ్రంగా కడిగి కనీసం ఎనిమిది గంటల పాటు నానబెట్టాలి. తరువాత ఆ నీటిని తీసేసి, ఫ్రెష్‌ వాటర్‌ పోసి కుక్కర్‌లో ఉడికించాలి. బార్లీ గింజలు మెత్తగా అయ్యే వరకు ఉడికించాలి. చల్లారిన తరువాత పంచదార, నిమ్మరసం, తేనే వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమంలో ఐస్‌ ముక్కలు వేస్తే బార్లీ షర్బత్‌ రెడీ. వేసవిలో ఇది ఆరోగ్యకరం కూడా.

దివ్యాంగులు ఆత్మస్థైర్యంతో ముందుకు సాగాలివైభవంగా లక్ష దీపోత్సవంకోతుల నియంత్రణేది ? ఒమైక్రాన్‌ రాకుండా జాగ్రత్త వహించాలివ్యాక్సినేషన్‌ను వేగవంతం చేయాలివాక్సినేషన్‌పై ప్రత్యేక దృష్టి శాంతి భద్రతల పరిరక్షణకే నిర్బంధ తనిఖీలు ప్రజాస్వామ్యాన్ని కూనీ చేస్తున్న పాలకులు ఫీడింగ్‌ చాంబర్‌కు జాతీయస్థాయి అవార్డు దివ్యాంగులు ఆత్మవిశ్వాసంతో ముందడుగు వేయాలి
Advertisement