Abn logo

అరికల కేక్‌

కావలసిన పదార్థాలు: అరికల పిండి - 100 గ్రా., వెన్న - 75 గ్రా., పంచదార పొడి - 75 గ్రా., గుడ్లు (2) - 100 గ్రా.
 
తయారీ విధానం: అరికల పిండిలో బేకింగ్‌ పౌడర్‌ వేసి జల్లించుకోవాలి. గుడ్డులోని తెల్లసొనని, పచ్చసొనని వేరుగా బీట్‌ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ప్లాస్టిక్‌ బౌల్‌లో పంచదార పొడి, వెన్న రెండింటిని బాగా కలుపుకోవాలి. దీనికి వేరు వేరుగా బీట్‌ చేసుకున్న గుడ్డుని కలపాలి. తర్వాత సామలపిండిని కూడా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని గ్రీస్‌ చేసుకున్న బేకింగ్‌ మౌల్డ్‌లో వేసుకోవాలి. ముందుగా 160 డిగ్రీల సెంటీగ్రేడ్‌ వద్ద 15 నిమిషాలు వేడి చేసుకున్న ఒవెన్‌లో ఉంచి 190 డిగ్రీల సెం.గ్రే. వద్ద 25 నిమిషాలు వేడి చేసుకోవాలి.
పోషక విలువలు : 100 గ్రాముల ఈ పదార్థంలో శక్తి 379.21 కి.కెలోరీలు, ప్రొటీన్‌ 6.19 గ్రా., కొవ్వు 21.55 గ్రా., కాల్షియం 27.42 మి.గ్రా., భాస్వరం 116.7 మి.గ్రా., ఇనుము 0.77 మి.గ్రా.

అందుబాటులోకి అన్ని బస్సు సర్వీస్‌లుజాతీయ ఉపకార వేతనాలకు 32 మంది ఎంపికఎన్టీఆర్‌ సేవలు మరువలేనివి సీజనల్‌ వ్యాధులపై అప్రమత్తంగా ఉండాలివైకుంఠధామాల నిర్మాణానికి అడ్డంకులుఈసారైనా పూర్తయ్యేనా..?‘రైతు సమస్యలు తెలుసుకుంటే ఉలికిపాటు దేనికి?’రేవంత్‌ అంటే ఎందుకు భయం?చెక్‌డ్యామ్‌ నిర్మాణ పనులకు శంకుస్థాపనఅభివృద్ధి పనులను వేగంగా పూర్తి చేయండి
Advertisement
d_article_rhs_ad_1
Advertisement