Advertisement
Advertisement
Latest Telugu News
Advertisement

మేతీపాలక్‌ పరోటా

మేతీపాలక్‌ పరోటా

కావ

లసిన పదార్థాలు : గోధుమపిండి - 100గ్రా., ఓట్స్‌ (సూపర్‌మార్కెట్లో దొరుకుతాయి) - 100గ్రా., పాలకూర - 100 గ్రా., మెంతికూర - 100 గ్రా., పనీర్‌ - 100గ్రా., పచ్చిమిర్చి - 2, పసుపు - అరస్పూను, ఇంగువ - చిటికెడు, ఉప్పు - రుచికి తగినంత.
తయారుచేసే విధానం : ముందుగా పచ్చిమిర్చి, పాలకూర, మెంతికూరల్ని సన్నగా తరిగి ఉంచుకోవాలి. పనీర్‌ని తురుముకోవాలి. ఇప్పుడు ఒక పెద్ద పాత్రలో అన్ని పదార్థాలూ వేసి తగినంత నీరు కలుపుతూ ముద్దలా చేసి ఒక తడిబట్ట కప్పి అరగంట పాటు నానబెట్టాలి. తర్వాత 10 సమాన భాగాల ఉండలు చేసుకుని పరాటాలు చేసుకొని పెనంపై రెండువైపులా దోరగా కాల్చుకుని మీకిష్టమైన కూరతో తింటే చాలా రుచిగా ఉంటాయి. ఇది మంచి విటమిన్‌ ఫుడ్‌. 

పాతమద్దిపడగలో విద్యుత్‌షాక్‌తో రైతు మృతిపాతమద్దిపడగలో విద్యుత్‌షాక్‌తో రైతు మృతిమరమ్మతుల పనులు పూర్తి చేసి నీరందించండిమరమ్మతుల పనులు పూర్తి చేసి నీరందించండిఅన్నదాత ఆగమాగంఅన్నదాత ఆగమాగందాహం.. దాహం!దాహం.. దాహం! పనులను వేగవంతం చేయాలి పనులను వేగవంతం చేయాలిఆర్టీసీలో యూనియన్లను అనుమతించాలిఆర్టీసీలో యూనియన్లను అనుమతించాలినాగమ్మ చెరువుకు పర్యాటక శోభ తీసుకొస్తాంనాగమ్మ చెరువుకు పర్యాటక శోభ తీసుకొస్తాం శాంతిభద్రతల పరిరక్షణకు పకడ్బందీ చర్యలు శాంతిభద్రతల పరిరక్షణకు పకడ్బందీ చర్యలు క్రమబద్ధీకరణకు మోక్షమెప్పుడు..?క్రమబద్ధీకరణకు మోక్షమెప్పుడు..?ఎఫ్‌ఆర్‌వోపై  అట్రాసిటీ కేసు నమోదు చేయాలి ఎఫ్‌ఆర్‌వోపై అట్రాసిటీ కేసు నమోదు చేయాలి
Advertisement
Advertisement
Copyright © and Trade Mark Notice owned by or licensed to Aamoda Publications PVT Ltd.
Designed & Developed by AndhraJyothy.